Dalai Lama XIV

Un volume molto interessante che cerca di percorrere, passo dopo passo, il sentiero che ogni essere umano dovrebbe provare a fare - o a cui dovrebbe provare ad avvicinarsi. Non si tratta di religione, ma di ottenere una visione e una consapevolezza più grandi, basate su amore e compassione per sé stessi e per il mondo.

Il libro è però, in alcune parti, di taglio molto filosofico: potrebbe essere frainteso o non compreso del tutto da un lettore che non abbia familiarità con i temi trattati e con i termini della filosofia (non so se sia per via della traduzione italiana).

Se non si ha mai sentito parlare di insegnamenti di questo tipo, consiglio di cominciare da testi più semplici per poi approdare a questo.

Buona lettura!… (altro)

In un mondo come quello attuale, preda dell'incertezza, della competitività e della paura, dove gli interessi privati prevalgono spesso su quelli comuni e l'io sembra averla sempre vinta sul noi, la rinuncia all'egoismo, l'amore per gli altri e la conquista della pace interiore possono apparire valori nobili ma utopistici, irrealizzabili, se non addirittura ingenui. Con parole semplici ma inequivocabili, Sua Santità il Dalai Lama dimostra invece come si tratti di obiettivi alla portata di tutti, che possono determinare cambiamenti decisivi non solo per la vita di ciascuno di noi, ma per quella dell'intera umanità. Partendo dalla considerazione che ogni essere umano vuole la felicità e non la sofferenza, il Dalai Lama illustra gli errori più comuni che compiamo quando lasciamo che siano emozioni distruttive quali la bramosia, la rabbia, l'odio e l'invidia a guidare i nostri comportamenti, con l'unico desolante risultato di precipitare nell'angoscia e nella solitudine. La strada che porta alla pace interiore - e, quindi, alla felicità - è invece quella che va nella direzione opposta, cioè verso la compassione, un atteggiamento generato dalla consapevolezza che tutti gli uomini sono uniti da un indissolubile legame: la loro condizione di esseri umani. In questa comunità universale, il gesto compassionevole ed empatico di ogni individuo nei confronti del prossimo non può non riverberarsi, in cerchi sempre più ampi, su coloro che gli stanno attorno.… (altro)

Ottimo esempio di come la spiritualità dovrebbe essere vissuta: senza i fanatismi e i dogmi collegati all’etichetta “religione”, ma anzi con semplicità quasi incredibile.

Non a caso preferisco considerare il buddhismo una filosofia di vita, piuttosto che una religione. Anzi, a tal proposito sottolineo una frase detta dal Dalai Lama: gli esseri umani sono cinque miliardi e in un certo modo credo che occorrano cinque miliardi di religioni, perché la molteplicità delle tendenze è immensa.

Un pò l’esatto opposto di ciò che, neanche troppo velatamente, affermano ed hanno affermato direi tutte le religioni nei loro dogmi e nelle loro parabole pur tentando di far passare tali messaggi come messaggi di fratellanza tra i popoli. Ed il passato è li, a testimoniare i risultati di tali errori. Che si ripercuotono ancora oggi, nel presente.

A tal proposito il Dalai Lama sottolinea che, se si presta attenzione, per quanto grosse possano essere le differenze (colore della pelle, religioni, ceti sociali e quant’altro) c’è e ci sarà sempre un punto in comune: tutti siamo esseri umani, tutti abbiamo in noi il desiderio di liberarci dalla sofferenza ed essere felici. Cosa che, se non riconosciuta, fa male a noi prima ancora che agli altri dato che mentalmente ci si predispone ad emozioni negative come la rabbia, l’odio, il giudizio e il pregiudizio.

Nei vari capitoli, si evidenzia via via quanto siano proprio quei difetti mentali, ad impedirci la serenità e la felicità. Viene sottolineato quanto sia importante il percorso individuale consapevole, fatto giorno dopo giorno in ogni istante, ben più della mera adorazione a qualche divinità. Perché quest’ultima, da sola, non ci libererà mai dalle visioni distorte della realtà che ci creiamo fin troppo spesso da soli... e non ci risolverà mai i problemi quotidiani che da esse derivano. Perchè in fondo la spiritualità è la parte più geniuna di noi stessi, non è un qualcosa di esterno a cui doversi sottomettere come un suddito fa con un re.

In più questo libro fa notare quanto simili siano la sfera spirituale con quella scientifica. Oso anzi addirittura dire che il buddhismo tibetano sia ciò che in oriente è più vicino, più paragonabile, all’occidentale psicoterapia: leggendo, diventa evidente quanto le tecniche di analisi delle due discipline convergano, annullando di fatto la convinzione che scienza e spiritualità siano due poli opposti in contrasto tra loro.

Insomma questo è un libro che per me è appena diventato una pietra miliare, dalla quale poter trarre spunto nei momenti in cui diventa più difficile dare ascolto alla parte più vera di me (e di chiunque incrocerò sulla mia strada).… (altro)

Rispetto al libro da me precedentemente letto, ovvero l'arte della felicità, questo risulta più specifico e - per me - di più difficile attuazione. Senz'altro i concetti sono validi, ma riprogrammare la mente secondo tale visione significa - per me - stravolgere moltissime cose nella mia stessa mente.

Lo ritengo comunque un buon libro, che esprime concetti in un linguaggio semplice ed immediato e che in linea di massima può esser seguito senza troppo sforzo se si comincia per tempo a sviluppare tale concezione di pensiero (di modo da effettuare le scelte giuste in modo più consapevole, evitando così macro-correttivi in corsa).… (altro)