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The Anti-Inflammation Cookbook: The Delicious Way to Reduce Inflammation and Stay Healthy

di Amanda Haas

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611432,647 (2.67)Nessuno
Cooking & Food. Health & Fitness. Nonfiction. Recent research reveals that inflammation has a negative impact on general wellness and can worsen many common health conditions, including migraines, diabetes, heart disease, weight gain, arthritis, and gastrointestinal disorders. The good news? Eating certain foods and avoiding others can be a highly effective way to diminish and manage inflammation. In The Anti-Inflammation Cookbook, professional cook and inflammation sufferer Amanda Haas joins forces with Dr. Bradly Jacobs to explain which foods are beneficial and why and to share 65 delicious, simple inflammation-busting recipes. Sometimes good food can be the best medicine.… (altro)
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nonfiction/cookery (health). This was written by a food-sensitive chef, but for a more mainstream audience (including people with health issues not traditionally thought of as food-sensitive). Diet is one of the hardest things for people to agree to change, so I think this is why the recipes offered aren't as specific to sensitive people, though she does sometimes offer alternatives if you do happen to be sensitive to one of the ingredients.

I did like the intro/preface (written by the non-celiac but still food-sensitive author and a doctor who is at least familiar with the connections between foods and certain inflammation-related ailments), but didn't see anything special in the recipes. More of a book to check out from your library and browse, rather than for purchase. ( )
  reader1009 | Jul 3, 2021 |
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Cooking & Food. Health & Fitness. Nonfiction. Recent research reveals that inflammation has a negative impact on general wellness and can worsen many common health conditions, including migraines, diabetes, heart disease, weight gain, arthritis, and gastrointestinal disorders. The good news? Eating certain foods and avoiding others can be a highly effective way to diminish and manage inflammation. In The Anti-Inflammation Cookbook, professional cook and inflammation sufferer Amanda Haas joins forces with Dr. Bradly Jacobs to explain which foods are beneficial and why and to share 65 delicious, simple inflammation-busting recipes. Sometimes good food can be the best medicine.

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