Paola Bertante
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Better Than Before: Mastering the Habits of Our Everyday Lives (2015) — Traduttore, alcune edizioni — 1,263 copie
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Ma non lei, non Giulia Enders. Lei parla di tutto, spiegando il funzionamento del nostro organo più imbarazzante con una delicatezza commovente! Tratta villi intestinali, sfintere, appendice ecc. come se fossero animaletti da compagnia o simpatici amici, da trattare con riguardo e attenzione e non da ignorare, perchè da loro dipende il nostro benessere fisico e mentale. Infatti la cattiva digestione, le allergie, le intolleranze alimentari e i problemi intestinali influiscono sul nostro umore in maniera importante - e dentro di noi, lo sappiamo tutti.
Per fare un esempio, è' grazie a Giulia che finalmente (a 33 anni!!) ho imparato a masticare bene! Fin da piccola mi sentivo dire "devi masticare almeno 20 volte ogni boccone", ma ne ignoravo l'importanza. Poi, da grande, ho capito che questa buona abitudine aiuta la digestione. Giulia ci ha aggiunto il come ed il perchè, mettendo lo stomaco e l'intestino nel ruolo di due piccoli amici da aiutare nel loro lavoro, piuttosto che due organi che devono sempre fare il loro dovere senza che io me ne preoccupi.
E' geniale, lo consiglierei anche ad un bambino!!… (altro)