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Damn Delicious Meal Prep: 115 Easy Recipes for Low-Calorie, High-Energy Living (edizione 2019)

di Chungah Rhee (Autore)

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Provides a step-by-step meal prepping guide to regain control of health and eating habits, and shares favorite recipes from the author's blog, including protein-packed breakfasts, energy-boosting snacks, and slimmed-down comfort foods.

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Utente:	Sin_cerely
Titolo:	Damn Delicious Meal Prep: 115 Easy Recipes for Low-Calorie, High-Energy Living
Autori:	Chungah Rhee (Autore)
Info:	Grand Central Publishing (2019), 304 pages
Collezioni:	In lettura, La tua biblioteca
Voto:
Etichette:	Nessuno

Informazioni sull'opera

Damn Delicious Meal Prep: 120 Easy Recipes for Low-Calorie, High-Energy Living di Chungah Rhee

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While a lot of the recipes looked tasty, this book promotes starving yourself. It includes calorie counts for suggested meal plans that are inadequate for providing enough nutrition. One day was less than 1200 calories. How people equate starving themselves with being "healthy" is one of those ridiculous UNHEALTHY byproducts of the 1.4 trillion dollar US diet industry. (

)

Tosta | Jul 5, 2021 |

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