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The Wild Diet: Get Back to Your Roots, Burn Fat, and Drop Up to 20 Pounds in 40 Days (edizione 2015)

di James Abel (Autore)

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Shares the secrets behind the author's weight-loss success, revealing misinformation in calorie-restricting diets while explaining the health potential of unprocessed foods that are rich in fat and fiber.

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Utente:	thisgayreads
Titolo:	The Wild Diet: Get Back to Your Roots, Burn Fat, and Drop Up to 20 Pounds in 40 Days
Autori:	James Abel (Autore)
Info:	Avery (2015), Edition: Illustrated, 384 pages
Collezioni:	La tua biblioteca, In lettura, Lista dei desideri, Da leggere, Letti ma non posseduti, Preferiti
Voto:
Etichette:	read-in-2016

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The Wild Diet: Get Back to Your Roots, Burn Fat, and Drop Up to 20 Pounds in 40 Days di Abel James

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I did not read all of the recipes, but the logic and instruction in this book seem valid. I haven't started following the plan yet, but I will be incorporating these concepts as soon as possible.
(

)

GhostDuchess | Apr 8, 2022 |

I love this book! The wild diet is basically a paleo type diet. The book is easy to read and I love the photos.

Looking forward to more books by Abel James.

5***** (

)

Mischenko | Nov 30, 2017 |

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