Lisha Simester

ACHTERKANT BOEK:

Alles over natuurlijke gezondheid

- Een complete gids om een goede gezondheid van lichaam en geest te bereiken en te behouden.
- Samengesteld met de hulp van een team van zeer gerespecteerde specialisten in vernieuwende gezondheidstherapieën en geneeswijzen.
- Bevat de laatste ideeën over gezond eten, regelmatig bewegen en ontspannen, om een optimale lichamelijke gezondheid te bereiken.
- Onderzoekt het cruciale verband tussen geestelijk en emotioneel welzijn en de algehele fysieke gesteldheid.
- Bevat een uitgebreid geïllustreerd oefeningenprogramma dat geschikt is voor mensen op alle conditieniveaus én een programma met yoga-oefeningen
voor beginners.
- Beschrijft het hele scala aan alternatieve therapieën en behandelingen dat voorhanden is om ziektes te voorkomen en uw welzijn te verbeteren.… (altro)