David C. Nieman

Faça do Exercício o seu remédio! Dr. David Nieman explica como em Exercício e Saúde. Este livro apresenta os pontos essenciais do que a atividade física pode e não pode fazer para preveir, reduzir ou controlar os principais problemas de saúde, como cardiopati, diabetes, câncer, hipertensão arterial, asma, artrite, osteoporose e lombalgia. Também possui uma seção completa sobre os problemas de condicionamento e de atividade física específicos das crianças, adolescentes, mulheres e idosos.… (altro)