Alain Braconnier

> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Braconnier-Petit-ou-grand-anxieux-/130451

> PETIT OU GRAND ANXIEUX ?, de Alain Braconnier - Éd. Odile Jacob. — Peut-être faites-vous partie de ceux qui disent d’eux-mêmes : “Je suis un anxieux”, ou “une anxieuse”. Ce terme recouvre une vaste palette de propensions à s’angoisser (causes internes) ou à avoir peur - des autres, de l’avenir, de l’inconnu, du vide, du plein, etc. (causes externes). En réalité, anxieux, nous le sommes tous plus ou moins, selon notre tempérament d’origine, mais aussi selon notre trajet de vie et selon les circonstances. L’anxiété a de multiples origines.
On pourrait dire qu’il y a là un modèle quasi parfait des interactions entre l’inné et l’acquis ! On peut être anxieux par soif d’amour, par manque de satisfaction, par crainte de souffrir, par besoin de sécurité... Le grand mérite du traité d’Alain Braconnier est de nous amener à appréhender avec finesse notre propre type d’anxiété et à réaliser que celle-ci ne comporte rien de définitif ni de figé, à condition que nous en fassions quelque chose et surtout que nous en parlions à une oreille capable d’écoute. Moyennant quoi, vous découvrirez que le moteur premier de votre anxiété n’est pas négatif, mais qu’il peut être créatif, ou réflexif, ou combatif. L’avenir est ouvert, l’aventure humaine dépend aussi de vous. (Patrice van EERSEL)
—Nouvelles Clés… (altro)