Vanessa Beaulieu

Selon moi, ce livre est l'outil idéal lorsqu'une personne s'interroge sur la santé mentale en général ou sur sa santé mentale personnelle. "Je me sens de telle ou telle façon, je fais ceci ou cela et oh! C'est arrivé à telle personne!" Ainsi, la personne aura un peu plus de connaissances pour l'aider à s'orienter et à s'expliquer devant un médecin. Il peut aussi permettre à des gens vivant des problèmes de santé mentale de voir la réalité de gens qui vivent la même chose qu'eux et se sentir moins seuls.

Par contre, le livre est plus ou moins utile aux gens ayant déjà un diagnostic ou aux gens ayant une base en psychologie/psychiatrie puisque les informations qu'il contient sont plutôt élémentaires.

Dans le cas où ce document vise un public général non spécialisé, il mérite 5 étoiles.… (altro)