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Perfect Weight: The Complete Mind/Body Program for Achieving and Maintaining Your Ideal Weight (Perfect Health Library)

di Deepak Chopra

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1611169,345 (3.25)2
Cooking & Food. Family & Relationships. Health & Fitness. Nonfiction. HTML:

Deepak Chopra shows you how to: Achieve your ideal weight without conting calories Eliminate food cravings and compulsive eating habits individualise your weight maintenance programme Choose foods that use your metabolism to produce energy instead of fat Discover a new way to eercise without strain Know when to start eating-and when to stop In this concise and reliable programme, Deepak Chopra, the world's leading proponent of mind-body medicine, teaches you how to recognize your individual body type and use the enormous healing power of nature -present in every living cell - to make eating the source of health, vigour and beauty it is meant to be. By restoring the body's natural rhythms you will regain your perfect weight and feel every bit as great as you look.

.… (altro)
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> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Chopra-Le-poids-qui-me-convient--Comment-atteindr...

> LE POIDS QUI ME CONVIENT, de Dr Deepak Chopra - Collection Ayuvâda Ed. Presse du Châtelet. — Régimes draconiens, diète, activités sportives : vous avez tout essayé. En vain : l'aiguille de la balance ne bouge pas d'un gramme ou, pire, les kilos perdus reviennent en quelques semaines. S'inspirant des préceptes de la sagesse ayurvédique, le Dr Chopra propose dans ce livre un programme personnalisé pour retrouver une sihouette harmonieuse, étape par étape.
Infos Yoga, (18), Eté 1998, (p. 29)

> LE POIDS QUI VOUS CONVIENT. — Votre poids idéal ne peut s'exprimer par un nombre à deux chiffres qu'auraient concocté les statisticiens d'un quelconque institut. C'est une notion bien plus subjective. Lorsque vous êtes en bonne santé, lorsque vous vous sentez en pleine forme, bien dans votre peau et plein d'énergie, alors et alors seulement vous avez atteint votre poids idéal. Vous, et vous seul êtes en mesure de le connaître, et c'est la seule chose qui compte.
—Dr Deepak Chopra
Le poids qui me convient " - Collection
Ayurvéda - Presses du châtelet
In: Infos Yoga, (18), Eté 1998, (p. 8)
  Joop-le-philosophe | Jan 25, 2022 |
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Deepak Chopra shows you how to: Achieve your ideal weight without conting calories Eliminate food cravings and compulsive eating habits individualise your weight maintenance programme Choose foods that use your metabolism to produce energy instead of fat Discover a new way to eercise without strain Know when to start eating-and when to stop In this concise and reliable programme, Deepak Chopra, the world's leading proponent of mind-body medicine, teaches you how to recognize your individual body type and use the enormous healing power of nature -present in every living cell - to make eating the source of health, vigour and beauty it is meant to be. By restoring the body's natural rhythms you will regain your perfect weight and feel every bit as great as you look.

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