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Sto caricando le informazioni... In Defense of Food: An Eater's Manifesto (originale 2008; edizione 2008)di Michael Pollan
Informazioni sull'operaIn difesa del cibo di Michael Pollan (2008)
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"Eat food. Not too much. Mostly plants." These simple words go to the heart of food journalist Pollan's thesis. Humans used to know how to eat well, he argues, but the balanced dietary lessons that were once passed down through generations have been confused and distorted by food industry marketers, nutritional scientists, and journalists. As a result, we face today a complex culinary landscape dense with bad advice and foods that are not "real." Indeed, plain old eating is being replaced by an obsession with nutrition that is, paradoxically, ruining our health, not to mention our meals. Pollan's advice is: "Don't eat anything that your great-great grandmother would not recognize as food." Looking at what science does and does not know about diet and health, he proposes a new way to think about what to eat, informed by ecology and tradition rather than by the nutrient-by-nutrient approach.--From publisher description. Non sono state trovate descrizioni di biblioteche |
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Dopo aver letto "Il dilemma dell'onnivoro" questo testo mi ha ancora di più interessato.
In un'epoca dove imperversano dietologi e scienziati della nutrizione con indicazioni spesso contraddittorie, Pollan esprime un suo punto di vista di estremo buon senso, da dati verificabili.
Cercherò di metterlo in pratica nel mio quotidiano approccio al cibo! ( )