Det var i baks©Þtet p©Æ en taxi i New York som l©Þkaren Anders Rosengren ins©Æg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med v©Þrldsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar fr©Æn forskningen var det som om den viktiga fr©Ægan saknades: vad ©Þr det vi vill uppn©Æ med alla h©Þlsor©Æd? Den fr©Ægan blev starten p©Æ utvecklingen av ett nytt koncept f©œr att n©Æ h©Þlsa som skulle v©Þcka genklang ©œver hela v©Þrlden. F©œlj med p©Æ en hisnande resa d©Þr de stora livsfr©Ægorna v©Þvs samman med sm©Æ konkreta tips som g©œr det l©Þttare att hantera vardagen. Du f©Ær utforska hur stress och motion p©Æverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till ©Ældrande, hur din syn p©Æ tillvaron i stort f©Þrgar dina matvanor. Konceptet har visats f©œrb©Þttra m©Þnniskors h©Þlsa i stora studier. Det anv©Þnds av tiotusentals personer via det digitala Livsstilsverktyget och beskrivs nu ocks©Æ p©Æ ett personligt och ber©Þttande s©Þtt i bokform.