Fai clic su di un'immagine per andare a Google Ricerca Libri.
Sto caricando le informazioni... The Juggernaut Method: Strength, Power and Speed for the Lifter and Athletedi Chad Wesley Smith
Nessuna etichetta Nessuno Sto caricando le informazioni...
Iscriviti per consentire a LibraryThing di scoprire se ti piacerà questo libro. Attualmente non vi sono conversazioni su questo libro. Nessuna recensione nessuna recensione | aggiungi una recensione
The Juggernaut Method is a system of training designed to make you a well rounded athletic force. Suitable for lifters of all abilities, from beginner to elite, the Juggernaut Method presents a well planned and periodized system to help you add size and strength. The Juggernaut Method outlines the strategies used by Juggernaut, one of the nation's fastest rising sports performance training centers, to improve speed, power, jumping ability and conditioning. In the Juggernaut Method, Chad Wesley Smith, has put together a concise but comprehensive look at improving speed, power and conditioning. This manual outlines cycles of training to help an athlete gain size, and strength, all the while increasing their explosive power for sports performance. Non sono state trovate descrizioni di biblioteche |
Discussioni correntiNessuno
Google Books — Sto caricando le informazioni... GeneriNessun genere VotoMedia: Nessun voto.Sei tu?Diventa un autore di LibraryThing. |