Frauen, die regelmaÌ?Ã?ig unter seelischen und koÌ?rperlichen Beschwerden vor der Regelblutung leiden, werden haÌ?ufig als "wehleidig" abgestempelt. Dabei ist das PraÌ?menstruelle Syndrom (PMS) eine anerkannte Krankheit, die einen groÃ?en Leidensdruck erzeugt. Heilpflanzen und natuÌ?rliche Arzneimittel sind - genauso wie AÌ?nderungen in Lebensstil und ErnaÌ?hrungsweise - aus der sanften Behandlung von PMS nicht mehr wegzudenken. Dr. Andrea Flemmer hat alle aktuellen und bewaÌ?hrten MaÃ?nahmen fachkundig recherchiert, kritisch gepruÌ?ft und in diesem praktischen Ratgeber zusammengestellt.