Stretch and Strengthen di Judith B. Alter

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Stretch and Strengthen (edizione 1992)

di Judith B. Alter (Autore)

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An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.… (altro)

▾Informazioni sul libro

Utente:	KaizenSoze
Titolo:	Stretch and Strengthen
Autori:	Judith B. Alter (Autore)
Info:	Mariner Books (1992), Edition: Reissue, 240 pages
Collezioni:	La tua biblioteca
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Etichette:	homeoffice

Informazioni sull'opera

Stretch and Strengthen di Judith B. Alter

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An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.

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