Amelia Wasiliev
Autore di The Zero Waste Cookbook: 100 Recipes for Cooking Without Waste
Opere di Amelia Wasiliev
Paleo : nyttigt, gott, enkelt : [upptäck hälsovinsterna med våra förfäders kost : 60… (2016) 2 copie
Groene tofu 1 copia
Etichette
Informazioni generali
- Sesso
- female
Utenti
Recensioni
Potrebbero anche piacerti
Autori correlati
Statistiche
- Opere
- 13
- Utenti
- 42
- Popolarità
- #357,757
- Voto
- 5.0
- Recensioni
- 1
- ISBN
- 18
- Lingue
- 5
En introduktion till hur du äter och lever enligt stenåldersmodellen.
Paleodieten utesluter bearbetade livsmedel som socker, spannmål, mejeriprodukter och uppmuntrar en enkel diet betående av färsk frukt och grönsaker, tillsammans med proteiner, nötter och frön.
Paleo följer våra förfäders livsstil: de åt inga bearbetade livsmedel, de rörde mer på sig, sov bättre och stressade mindre.
Boken tar upp följande:
Vad jag bör undvika att äta
Vad jag kan äta i begränsad mängd
Vad jag bör äta
Hur jag börjar med paleokost
Recepten är anpassade så att du kan få tag på alla råvaror även i Sverige.… (altro)