Foto dell'autore
13 opere 42 membri 1 recensione

Opere di Amelia Wasiliev

Etichette

Informazioni generali

Sesso
female

Utenti

Recensioni

Paleo den trendiga och hälsosamma livsstilen

En introduktion till hur du äter och lever enligt stenåldersmodellen.

Paleodieten utesluter bearbetade livsmedel som socker, spannmål, mejeriprodukter och uppmuntrar en enkel diet betående av färsk frukt och grönsaker, tillsammans med proteiner, nötter och frön.

Paleo följer våra förfäders livsstil: de åt inga bearbetade livsmedel, de rörde mer på sig, sov bättre och stressade mindre.

Boken tar upp följande:

Vad jag bör undvika att äta

Vad jag kan äta i begränsad mängd

Vad jag bör äta

Hur jag börjar med paleokost

Recepten är anpassade så att du kan få tag på alla råvaror även i Sverige.
… (altro)
 
Segnalato
IsaBasset | Feb 25, 2020 |

Potrebbero anche piacerti

Autori correlati

Deirdre Rooney Photographer

Statistiche

Opere
13
Utenti
42
Popolarità
#357,757
Voto
5.0
Recensioni
1
ISBN
18
Lingue
5