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Pedro de Alcantara is a musician, writer and teacher, and a Visiting Professor at the Royal Conservatoire of Scotland, Glasgow. He lives in Paris and travels the world giving workshops and performances. His website is www.pedrodealcantara.com.

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> Babelio : https://www.babelio.com/livres/Alcantara-La-Technique-Alexander--Principes-et-pr...

> LA TECHNIQUE ALEXANDER, de Pedro de Alcantara - Ed. Dangles. — Nous avons tous tendance à trop faire, à faire trop tôt ou à faire de travers. En fonçant ainsi droit au but, nous faisons un mauvais usage de nous-même, souvent par habitude, sans nous en rendre compte. Frederick Matthias Alexander (1869-1955) nous incite à prendre conscience de l'intégrité fondamentale de notre être et à réagir différemment aux défis de la vie moderne. Sa technique, basée sur un ensemble de principes et de procédures simples et efficaces, nous permet d'être à l'écoute de nous-même et des autres, et d'observer, d'attendre et de réfléchir avant de réagir, en laissant chaque situation atteindre ainsi son dénouement idéal. "Arrêtez le faux, disait Alexander, et le juste se fera de lui-même."
L'enseignant de technique Alexander ne prétend ni traiter ni guérir des maladies. Son objectif est plutôt d'aider son élève à éliminer un mode de comportement erroné qui constitue un terrain propice à l'apparition de malaises et de maladies. Il est frappant de constater à quel point, en conditions favorables, l'organisme est capable d'autocorrection et d'autoguérison. Ces conditions requièrent un juste équilibre entre la participation complète à tout geste effectué et une attitude d'observation objective de chaque geste. Le bon usage de soi qui en découle est caractérisé d'une part par une certaine orientation de la tête par rapport au cou et au dos, typique de la personne que l'on considère "bien coordonnée", et d'autre part ce que l'on a souvent nommé le recul de la retenue.
Infos Yoga, (24), Sept./Oct. 1999, (p. 43)

> « William James, considéré comme
le père de la psychologie moderne,
proposait cette vision de l’interaction
entre le corps et l’esprit : je perçois
quelque chose (événement, autre
personne, sensation) et cette perception
affecte immédiatement mon état
physique (ma respiration change,
ma circulation devient plus rapide,
mes jambes tremblent). Selon les mots
de James, “les changements corporels
suivent directement la perception du fait qui nous excite, et… notre sensation de ces
changements, lorsqu’ils ont lieu, EST l’émotion” – joie, haine, peur. »
—Pedro de Alcantara, La technique Alexander. Principe et pratique, Dangles, 1997.

> LA TECHNIQUE ALEXANDER, de Pedro de Alcantara - Ed. Dangles. — Détente ou exercice, rééducation ou méditation, philosophie ou hygiène de vie, il est difficile de classer ou de résumer la technique Alexander. Né en 1869, et mort en 1955, Frederick Lathias Alexander était un homme visionnaire bien en avance sur son époque. En dépit du soutien de nombreux scientifiques sa méthode est restée très méconnue.
La technique Alexander nous incite à prendre conscience de l’intégralité de notre être et à réagir différemment aux défis de la vie moderne. Elle nous permet d’être à l'écoute de soi et des autres, et d’observer, d'attendre, de réfléchir avant d'agir.
L’enseignement technique Alexander ne prétend pas guérir. C’est avant tout une technique préventive, efficace au quotidien, recommandée dans de nombreux domaines sportifs ou artistiques que l’auteur invite à expérimenter auprès d’un professeur et par soi-même, à l’instar de Barbara Hendricks, Paul Mac Carney ou Sting…
L association française des professeurs de technique F. Mathias Alexander : APTA. 42 ,Terrasse de l'iris - La défense 2 - 92400 Courbevoie Tél/Fax 01 40 90 06 23 met à la disposition de toute personne intéressée des articles sur les différents aspects de la technique ainsi qu’une liste de professeurs.
Infos Yoga, (16), Janv./Févr. 1998, (p. 21)
… (altro)
 
Segnalato
Joop-le-philosophe | Dec 7, 2022 |
"By the day I was born, on April 3, 1990, I had already lived several lives. But I didn't learn about them until Tuesday, February 28, 2006." Tommy Latrella can't do anything right. Scratch that -- he can't measure up to his older brother Jimmy. Jimmy was a young firefighter who died trying to rescue trapped people in the Twin Towers on 9/11, and he is the permanent family hero. Tommy, on the other hand, has a lot of potential and absolutely zero motivation to do anything other than ride the subways from Brooklyn into the other boroughs of New York City and occasionally slap some graffiti on walls and beams. After a prank that goes wrong in the Times Square station, Tommy is thrown back in time, to 1918, where he is rescued from jail by Italian immigrants who need laborers to build the subways. He is given a home in a Lower East Side tenement, finds friends, and then loses everything once again in a subway crash... which throws him into 1938. In the depths of the Depression, there is starvation, homelessness, and no jobs in New York City... unless you're willing to work for the bootleggers and the Mafia. A third ill-fated trip on the Third Avenue El (elevated train) throws him into 1942 and the middle of World War II, where he joins the Army and has to think about not only himself and his friends, but now his country as well. Living through historical times gives Tommy a lot to think about... but will he ever be able to get home and try to make different choices in 2006? Lots of good historical details: same places, different times in history, and if you've been there it wil be all the more interesting! Some language, best for 7th grade and up.… (altro)
 
Segnalato
KarenBall | 1 altra recensione | Sep 23, 2011 |
Great YA book, historically accurate, goes back to creation of NY subway in 1918, fast forward to the Depression in 1932, then America at war in 1942. Tommy Latrella does it all; returning to his own time of 2006, a changed person. Great character development.
 
Segnalato
SidneyJostes | 1 altra recensione | Dec 8, 2010 |

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